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紅豆是一種常見的食用豆類，被認為具有營養豐富、益氣養血、清熱解毒、利尿消腫等藥用價值，被廣泛應用於中醫藥中。

紅棗在中國有悠久的歷史，早在兩千多年前的春秋戰國時期就有人種植和食用。《詩經》和《尚書》等古籍中都有提到紅棗的記載，在《黃帝內經》被譽為“五果之首” (棗、李、杏、栗、桃)。

杞子（枸杞子）是中國傳統草藥之一，歷史悠久。杞子有滋腎、益精、明目、潤肺、強筋骨、抗衰老等功效。

蓮子被認為具有清熱解毒、養心安神等功效。在亞洲地區已有數千年的歷史，是傳統食材之一。最早可以追溯到中國商代時期。

薏米是一種營養豐富、具有多種功效的傳統食材和草藥。可以煮粥、煮湯、煮粉等，也可以用於製作糕點、麵包等食品。