Tag: 補腎

杞子（枸杞子）是中國傳統草藥之一，歷史悠久。杞子有滋腎、益精、明目、潤肺、強筋骨、抗衰老等功效。

蓮子被認為具有清熱解毒、養心安神等功效。在亞洲地區已有數千年的歷史，是傳統食材之一。最早可以追溯到中國商代時期。