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  • 紅棗 (Red dates) 的功效和食用禁忌

    紅棗 (Red dates) 的功效和食用禁忌

    紅棗在中國有悠久的歷史,早在兩千多年前的春秋戰國時期就有人種植和食用。《詩經》和《尚書》等古籍中都有提到紅棗的記載,在《黃帝內經》被譽為“五果之首” (棗、李、杏、栗、桃)。