Tag: 益氣

  • 紅棗 (Red dates) 的功效和食用禁忌

    紅棗 (Red dates) 的功效和食用禁忌

    紅棗在中國有悠久的歷史,早在兩千多年前的春秋戰國時期就有人種植和食用。《詩經》和《尚書》等古籍中都有提到紅棗的記載,在《黃帝內經》被譽為“五果之首” (棗、李、杏、栗、桃)。

  • 粟米 (Corn) 的功效

    粟米 (Corn) 的功效

    粟米,也叫玉米,是一種起源於中美洲的糧食作物。在美洲原住民的傳說中,粟米是他們的神明賜予的,因此被視為聖物和神物。

  • 淮山 (Yam) 的功效和食用禁忌

    淮山 (Yam) 的功效和食用禁忌

    淮山,又名山藥,是一種主要產於中國的根莖類食材。淮山原產於中國江蘇淮安地區,因此得名為淮山。淮山的栽培歷史悠久,可以追溯到公元前2000年左右的商代時期,是中國傳統的名貴食材之一。